雨後的天空

況且我們的軟弱有聖靈幫助，我們本不曉得當怎樣禱告，只是聖靈親自用說不出來的歎息替我們禱告。鑒察人心的，曉得聖靈的意思，因為聖靈照著神的旨意替聖徒祈求。(羅8:26-27)

你們從主所受的恩膏常存在你們心裡，並不用人教訓你們，自有主的恩膏在凡事上教訓你們。這恩膏是真的，不是假的；你們要按這恩膏的教訓住在主裡面。(約一2:27)

如何讓聖靈做我的禱告夥伴

1.認識聖靈

2.渴慕聖靈

3.和聖靈有默契

4.敬拜聖靈

5.尋求聖靈

6.愛聖靈

聖靈向我們啟示事情

只有神藉著聖靈向我們顯明了，因為聖靈參透萬事，就是神深奧的事也參透了。除了在人裡頭的靈，誰知道人的事；像這樣，除了神的靈，也沒有人知道神的事。我們所領受的，並不是世上的靈，乃是從神來的靈，叫我們能知道神開恩賜給我們的事。並且我們講說這些事，不是用人智慧所指教的言語，乃是用聖靈所指教的言語，將屬靈的話解釋屬靈的事（或作：將屬靈的事講與屬靈的人）。(林前2:10-13)

聖靈啟示我們甚麼

1.聖靈向我們啟示上帝的心意

2.聖靈顯明將要發生的事

3.聖靈帶領我們進入與神更深的團契

4.聖靈教導我們屬靈的事務

雖然中醫常用針灸治病，但事實上，使用針灸還是有禁忌存在。新北市中醫師公會臨床醫學講師林奕良表示，雖然針灸療法向來以簡便、廉驗令人稱道，然而，施術部位選擇不當的話，非但不能治病，反而還可能會給病患造成痛苦和危害。針灸有三禁，有些穴位不能扎！

人體全身上上下下都有穴位分佈，但並不是每個穴位都可以扎。中醫師林奕良指出，傳統中醫從經驗中發現，有些穴位針刺危險性較高，歸為「禁針」穴位，大致分為「禁不可刺」、「禁深刺」、「禁刺多出血」等三類。

林醫師進一步指出，屬於「禁不可刺」的穴位絕對不能針刺，如果用針刺則容易發生意外，在傳統文獻中約記載二十多個穴位，如乳中、神闕、手五里、婦女懷孕三個月肚臍以下腹部、婦女懷孕三個月以上腹部、小兒囟門、局部感染部位等皆是。

屬於「禁深刺」的穴位則必須注意深度，超過的話就可能會發生意外，譬如缺盆、雲門、肩井、人迎、啞門等皆是，其中缺盆、雲門、肩井等穴位深面有胸膜，如果針刺過深將容易引發氣胸；針刺人迎穴過深易傷及後部的椎動脈和頸神經；針刺啞門穴過深則可能經枕骨大孔而刺入延腦，嚴重者可能會導致死亡！

屬於「禁刺多出血」的穴位容易出血，譬如四白、人迎、衝陽、風府等皆是，其中四白穴有眶下動脈、人迎穴旁有頸動脈、衝陽穴有足背動脈、風府穴有椎動脈，因此，進行針刺時都必須十分小心。

現代醫學科技進步，連帶影響到傳統中醫療法。中醫師林奕良表示，隨著現代解剖學不斷地進步，加上針具和消毒器具也普遍地使用，目前絕大部分「禁不可刺」的穴位已解禁，同時發現有些穴位被列為「禁針」根本是訛傳。

林奕良舉例指出，如乳中、神闕等穴位，因為古時候會有消毒不完全的問題存在，因此，極易使細菌順道進入皮下組織，進而引發乳房癰膿、腹膜炎等病症，所以才被列為「禁針」，但到了現代則解決了這個問題，可針乳中穴治療乳疾，針神闕穴治療排尿困難、子宮脫垂等。

林醫師進一步指出，有些穴位在特殊生理狀態下，針刺的安全性會降低，由可刺變為不可刺，這部分主要是對孕婦、小朋友而言，譬如婦女懷孕三個月肚臍以下腹部、婦女懷孕三個月以上腹部、小兒囟門等應嚴格遵守禁針，以免損傷到病患。此外，對孕婦來說，一些刺激性較強的穴位原則上也應禁針，以免造成子宮產生不必要的收縮。

不過，他強調，有些穴位被列為「禁針」則屬訛傳，如古代中醫在針刺某一穴位時，病患的病情竟加重或死亡，因為不知道可能是由於很多原因所造成卻歸咎於這個穴位，再加上人云亦云，結果就以訛傳訛，甚至於刻於書冊，最後就對某個穴位妄下禁針的判斷。

像是手五里穴，歷代針灸醫書都列為禁針，但從解剖上來看，其實是非常安全的穴位，現代常用來治療肘部肌腱疾病，當然，也因此，現代中醫對古代曾列為禁針的穴位開始重新進行評估、重新訂定標準，透過這樣的程序之後，中醫已可以放心施術，病患也可安心就診。

熱水泡腳的時間】

泡腳最適宜的時間是每晚7~9時，這是腎經氣血最衰的時辰，此時泡腳、按摩能改善全身血液迴圈，達到滋養腎和肝的目的。

泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水，不能太熱；以40℃左右為宜。泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。

六大特性：

處暑過後，暑氣漸消，天氣變得乾燥並且變涼，標誌著正式進入秋天。初秋、中秋、晚秋養生方法各不相同，初秋之時，欲食之味宜減鋅增酸，以養肝氣。古代醫學家認為，秋季，草木凋零，氣清風寒，節約生冷，以防疾病，此時宜進補養之物生氣。

中秋炎熱，氣候乾燥，容易疲乏。此時應多吃新鮮少油食品。其次，應多吃含維生素和蛋白質較多的食物，現代醫學認為，秋燥症應多食含維生素A、B、C、E類食品，如胡蘿蔔、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等以養血潤燥，提高抗秋燥、抗病能力。

晚秋季節，心肌梗塞發病率明顯增高。此時日常飲食中注意多攝入含蛋白質、鎂、鈣豐富的食物，可有效地預防心腦血管疾病。切記進食過飽，其晚餐以八分飽為宜，晨起喝杯白開水，以沖淡血液。日間多喝 淡茶，堅持每天喝二、三杯茶水，對心臟有保健作用。

任何主要作品或成果的產生都需要孤獨的訓練時間。比賽中選手必須忍受身體和心理的折磨，戰場的士兵必須刻苦訓練才能上戰場為國奮戰。同樣地，身為神的孩子我們都必須學習耶穌退到曠野獨自與天父禱告，遠離人們的掌聲，安歇在祂的平安中。

少有人走的路常常孤獨的路，卻是正確的路。

路加福音 5:12-16：｢12 有一回，耶穌在一個城裡，有人滿身長了大痲瘋，看見他，就俯伏在地，求他說：「主若肯，必能叫我潔淨了。」 13 耶穌伸手摸他，說：「我肯，你潔淨了吧！」大痲瘋立刻就離了他的身。 14 耶穌囑咐他：「你切不可告訴人，只要去把身體給祭司察看，又要為你得了潔淨，照摩西所吩咐的獻上禮物，對眾人做證據。」 15 但耶穌的名聲越發傳揚出去，有極多的人聚集來聽道，也指望醫治他們的病。 16 耶穌卻退到曠野去禱告。｣

Before any major works or accomplishmen我們正活在一個非常令人振奮的時代，因為末後的時代是最黑暗的時候，也是神做祂最榮耀的工作的時候，我們教會中已經有好多見證，很多人病得醫治、被聖靈充滿，也有很多人遇見主。的確，在這末後的時代，被聖靈充滿、病得醫治都特別普遍，為什麼？因為神正在彰顯祂極大的榮耀，一直要讓榮耀充滿祂的聖民，但是，魔鬼也正用牠的黑暗要充滿神的百姓。

所以，我們每天要藉著各種屬靈上的操練，讓神的榮耀做成在我們的身上。每天等候神、讚美神會讓我們在神榮耀的同在中與祂連接，並從祂得著力量；每天的讀經禱告會讓我們學習將神的話和應許存記在心裡，反復思想，我們就不會因艱難的環境而懼怕灰心，我們就會堅定不移地跟隨祂到底。我們也會願意甘心情願地與祂一同受苦，並與祂一同得榮耀。

如果我們每天這樣生活，神的榮耀就會更多地彰顯在我們當中。祂說﹕「我指著我的永生起誓，遍地要被我的榮耀充滿」，這是神給我們的應許，我們要敞開心，對神說：「主啊，我們要來被祢榮耀充滿，要與祢一同在地上執掌王權！我們要與祢同心同行！，」