雨後的天空

一小時深度靈修法

讚美：用具體的話語讚美神。例如神的公義或衪創造的作為。

2. 靜默：在這段靜默的時刻，集中注意力在神的屬性中「慈愛」的那一面。

3. 認罪：安靜等候之後，求神光照你隱而未現的罪，並省察近日的生活動作中有那些方面需要認罪。具體承認每一項得罪神或他人的罪後，承認你在那一方面需要神的引導及恩膏。

4. 用經文禱告：憑信心用經文所帶給你的思想或話語來禱告。

5. 儆醒：花幾分鐘保持屬靈的儆醒，留意值得代禱的國際重大事件，並求聖靈更進一步啟示這些事件的屬靈需要，藉以幫助我們更有智慧地代禱

6. 代禱：使你的代禱包括以下四項重要的求告──求神差遣更多的

工人去收割、為這些工人開門、祝福他們努力付出所結的果子、有豐富的財力去拓展工作。

7. 懇求：將你那一天特別的需要在心裏列個表，並逐項帶到神面前。

8. 感恩：思想神在你屬靈上、物質上、身體上以及外界的祝福，並獻上感謝的祭

9. 歌頌：為你所相信、即將來臨的勝利或賜福唱一首感恩之歌。

10. 默想：選擇一個默想的主題，並專心默想，在默想的各階段當中，以神的話做基礎。

11. 傾聽：首先應當告訴神具體的問題或狀況。先查考聖經對此問題提供何種解

經文摘要 (首先把經文讀一遍，了解經文大概的內容，整天要常常默想此段經文)

2. 神是怎樣的一位神？(從此處經文來思想我們的神是怎樣的一位神，所以認識神很重要)

3. 領受的恩典或應予感恩之處 (領受神透過今天的經文賜給我的恩典並獻上感恩)

4. 領受的真理、教導或教訓 (經文中如神的命令、託付、安慰、勉勵、應許、警戒及責備，要效法的榜樣和要遠離鑑戒等)

. 應用與實踐 (審查自己，並應用在自己身上，具體應用帶來生命的改變u願意選擇一種討神喜悅的態度來面對某人或某件事u願意改變或調整一種錯誤的信念u願意堅定一份神託負的責任u做一件神感動你去做的事，包含時間、地點及內容，來回應今天的領受)

6. 聆聽 (A.放一些輕柔的輕音樂B.安靜等候神幾分鐘C.神會藉著聖經的話語、意念、內心的感動、圖畫…向你顯明，使你得著安慰、造就、勸勉)

7. 禱告 (回應神)

 寫題目(將今天的感動用一句話濃縮總結，寫出題目)