雨後的天空

-悔改 慈愛的天父，

我對所有觸怒你所犯的已知或不知的罪，感到抱歉。我在思想， 言語和行為上犯了罪。我在已做或應做未做的事上有了虧欠。我來到你前，求你恩賜我一顆最深的悔改之心。你知道我心底深處的秘密，今天我向你打開心門，求你告訴我：是甚麼阻擋了你的愛流入我。

天父，為我所有的罪、過錯和缺失，懇求你原諒我。為我所有迷失正路，沒有選擇生命之路，我深深地道歉。為缺乏信心，以恐懼擔憂代替了信賴，不信任你的美善及你對我的愛，我感到抱歉，我懺悔。

求你寬恕我不聖潔的罪：慾念、亂倫、通姦、不潔的書刊、電影、錄影帶和性妄想，尤其是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。我願意從所有那些活動中逃開並轉向你。我為墮胎或鼓勵別人去墮胎或僅僅認同墮胎深深後悔，請原諒我。

上主。我懊悔任何強迫性的，上癮的行為：飲酒、吸毒、賭博、色情、美食及所有成癮的行為， 尤其是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。感謝你原諒我，釋放我。

天父，我後悔沒有好好照顧我的身體和情感的健康：營養、休息和運動缺乏均衡；或者是不健康地抑制情感。今天開始，我決心要好好照顧自己，好好的過你給我的生活。

阿爸父啊！我對多次傷害別人而感到抱歉，我傷害了＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。我後悔任何偷竊、說謊、欺詐和詐取的行為。

我實在是很缺乏給別人肯定、偶而我也斷然拒絕他人、對你的處境或熱情冷淡或冷酷以對、沒有愛心，很少為別人著想，這些行為我很懊悔。

阿爸父啊！我對說閒話、違反信心與忠心的行為感到抱歉。我後悔曾經忌妒、 憎惡、仇恨、不原諒、猜忌、批評、論斷別人，拒絕別人所給的愛，並且壓抑對愛的表達。我特別為＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿求寬恕。

【1分鐘默想，求神光照個人隱私習慣，秘密之罪，我曾經拒絕帶到你面前的黑暗部份】

現在將我最感羞恥的部份帶到你面前；那些我所隱藏的地方，就是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。我將最羞恥的部份帶到你前，尤其是＿＿＿＿＿＿＿＿＿。上主，我再不會將它們從你或我自己面前藏匿起來，假裝我沒問題。今天是我得到醫治和釋放的日子。

慈愛的天父，還有甚麼應帶到你面前的呢？〈默想：我一定要靜靜聽〉求你今天原諒我悖逆的罪。現在我欣然接受你的寬恕，並將寬恕與別人分享。

網路給我的話語

　你沒出生，她最祈盼；你降生人間，她飛奔而來；你無論對她撒嬌或耍脾氣她都會逗你笑；你淘氣闖禍，家里人誰罵你打你，她就會教訓誰。

　　她是你最想報答的人中，最難報答的人，在你事業有成有能力報答時，她可能已離你而去；她是你認為偉大的人，所認為最偉大的人。她，就是外婆。

從前，有一個脾氣很壞的男孩。他的爸爸給了他一袋釘子，告訴他，每次發脾氣或者跟人吵架的時候，就在院子的籬笆上釘一根。

第一天，男孩釘了37根釘子。後面的幾天，他學會了控制自己的脾氣，每天釘的釘子也逐漸減少了。他發現，控制自己的脾氣，實際上比釘釘子要容易的多。終於有一天，他一根釘子都沒有釘，他高興的把這件事告訴了爸爸。

爸爸說：「從今以後，如果你一天都沒有發脾氣，就可以在這天拔掉一根子。」日子一天一天過去，最後，釘子全被拔光了。

爸爸帶他來到籬笆邊上，對他說：「兒子，你做得很好，可是看看籬笆上的釘子洞，這些洞永遠也不可能恢復了。就像你和一個人吵架，說了些難聽的話，你就在他心裡留下了一個傷口，像這個釘子洞一樣。」

‧插一把刀子在一個人的身體裡，再拔出來，傷口就難以愈合了。無論你怎麼道歉，傷口總是在那兒。要知道，身體上的傷口和心靈上的傷口都一樣難以恢復。

當你每次將要與人吵架時，請先想一想你的說話是否會給別人留下疤痕。

心態決定成敗

成功學的始祖拿破崙希爾指出，夢想成真的最重要關鍵,是在於個人的「心態」。

一個人心態積極，他就會樂觀地面對人生，樂觀地接受挑戰，從容地應付困難，那麼，他的夢想已能實現一半了。

兩個歐洲人到非洲推銷鞋子，由於炎熱，非洲人向來都是打赤腳。

第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來 :「這些人都打赤腳，怎麼會要買我的鞋子呢？」於是他放棄而回。

另一個一看到他們打赤腳，驚喜萬分地說：「這些人都沒有鞋子穿，這鞋子市場大得很呢 ！」

‧兩個人從牢裹的窗望出去，一個往下看到泥土，一個卻往上看到了星空！

積極心態是人人可學的，無論他原來的處境，氣質與智力怎樣

【撞人還是撞狗？】

一女士考駕照，口試時主考官問她：

「當你行車期間突然發現前面有一個人和一隻狗，你是撞狗還是撞人？」

女士不假思索的答道：「當然撞狗了。」

主考官：「下次再來補考吧。」

那女士很不服氣：「我不撞狗，難道我去撞人嗎！？」

主考官大聲訓斥道：「你應該剎車！」

人看到異相給的話語

哪知他為我們的過犯受害，為我們的罪孽壓傷。因他受的刑罰，我們得平安；因他受的鞭傷，我們得醫治

我留下平安給你們；我將我的平安賜給你們。我所賜的，不像世人所賜的。你們心裡不要憂愁，也不要膽怯

他對我說：「人子啊，你往以色列家那裡去，將我的話對他們講說

不是往那說話深奧、言語難懂的多國去，他們的話語是你不懂得的。我若差你往他們那裡去，他們必聽從你

在指望中要喜樂，在患難中要忍耐，禱告要恆切。

省長尼希米和作祭司的文士以斯拉，並教訓百姓的利未人，對眾民說：「今日是耶和華你們神的聖日，不要悲哀哭泣

這是因為眾民聽見律法書上的話都哭了；

凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息

聖靈應許永不離開丟棄我們頃聽他可以活出豐盛生命

然而，我將真情告訴你們，我去是與你們有益的；我若不去，保惠師就不到你們這裡來；我若去，就差他來。

身在何處賜下引導

你們若奉我的名求什麼，我必成就。」

你們若愛我，就必遵守我的命令

我要求父，父就另外賜給你們一位保惠師（或作：訓慰師；下同），叫他永遠與你們同在

就是真理的聖靈，乃世人不能接受的；因為不見他，也不認識他。你們卻認識他，因他常與你們同在，也要在你們裡面

我不撇下你們為孤兒，我必到你們這裡來

還有不多的時候，世人不再看見我，你們卻看見我；因為我活著，你們也要活著

到那日，你們就知道我在父裡面，你們在我裡面，我也在你們裡面

親自我們這裡來於是我們知道他就在我們裡面

透過基督和聖靈大能神單獨對你說話

關心你生命微小細節

就是你們的頭髮也都被數過了。