主阿感謝讚美你
持續交託
主啊,願你揀選台灣成為你的新婦,使台灣在全地成為可讚美的。主啊,願你醫治這地,使這地的百姓和受造之物都向你歡呼。願你在台灣掌權,直到永永遠遠。
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愛的根基是什麼
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把握能認識神的時間和機會吧
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能來聚會的時間就好好把握,就是這意思啊
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意見
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有無行動
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結果
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冠偉意見
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找個不喜歡的人相處到你喜歡她
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當我問每個人的時候 我說最近好不好 答案大多是這幾類 好 還好 不好
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如果是學生可以問問學校的是阿~如果上班就問問近況~如果他不好~就問問怎麼啦~之類的
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我關心別人都會貼別人冷屁股耶
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關心人有時候不是自己單方面覺得OK就OK, 有時候是需要建立在彼此的關係之上。 好比你去問一個陌生人'心情好嗎',應該不會有人鳥你,但若同樣的問句去問朋友, 相信他會給你答覆。 關心的程度可以有深有淺,但先看看彼此的關係後再開始吧! 以免誤入了對方的底限, 不但不會讓人感到被關心,可能還會讓對方感到不舒服或反感。
心人也需要敏感地去察覺對方需要什麼。 他現在真的需要被關心嗎? 亦或他現在只想要安靜?他只是想說一說發洩嗎? 亦或他想要聽你的建議
他們就不想理你了, 有可能是你越界了, 你的關心可能超過對方可以接受的範圍, 可能讓對方感到自己的領域被侵犯而反射性地自我保護吧。關心: 真正在意一個人真實的感受,每一個問句都是出於愛心,而非聽八卦或是左耳進右耳出。 若硬要說個步驟, 應該說從最基本的建立關係開始吧! 從一般的打招呼, 到可能關心對方的生活(工作、課業...), 有機會(時間點對了、環境對了、對方心情對了)可以關心深入一點的東西(信仰狀況、家庭...), 到底可以聊多深、關心多深入, 還是要回到兩個人關係如何。
關心也要看對象, 如果是異性就不適合常常關心到非常深入, 因為很可能就不是出於單純的關心了。 (不是說不行,只是頻率不要過高。)
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把妹從朋友開始
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跟女生別太靠近 有壓力感
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找個不喜歡的人相處到你喜歡她
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當我問每個人的時候 我說最近好不好答案大多是這幾類好 還好 不好
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如果是學生可以問問學校的是阿~如果上班就問問近況~如果他不好~就問問怎麼啦~之類的
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關心人有時候不是自己單方面覺得OK就OK,有時候是需要建立在彼此的關係之上。 好比你去問一個陌生人'心情好嗎',應該不會有人鳥你,但若同樣的問句去問朋友,相信他會給你答覆。 關心的程度可以有深有淺,但先看看彼此的關係後再開始吧! 以免誤入了對方的底限,不但不會讓人感到被關心,可能還會讓對方感到不舒服或反感。
心人也需要敏感地去察覺對方需要什麼。 他現在真的需要被關心嗎? 亦或他現在只想要安靜?他只是想說一說發洩嗎? 亦或他想要聽你的建議 他們就不想理你了,有可能是你越界了, 你的關心可能超過對方可以接受的範圍,可能讓對方感到自己的領域被侵犯而反射性地自我保護吧。關心: 真正在意一個人真實的感受,每一個問句都是出於愛心,而非聽八卦或是左耳進右耳出。若硬要說個步驟, 應該說從最基本的建立關係開始吧! 從一般的打招呼,到可能關心對方的生活(工作、課業...), 有機會(時間點對了、環境對了、對方心情對了)可以關心深入一點的東西(信仰狀況、家庭...),到底可以聊多深、關心多深入,還是要回到兩個人關係如何。
關心也要看對象,如果是異性就不適合常常關心到非常深入,因為很可能就不是出於單純的關心了。 (不是說不行,只是頻率不要過高。)
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與人的關西+合作的能力
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有自信很好但別人親口對你讚美更好
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寸關節痛推1推可解
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刷背胸上下肢=針灸減肥
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保護皮膚抗老足3裡關元穴
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腳跟痛3陰交
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熱毛巾擦背部失眠不在來
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性交腹痛神闕穴
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心絞痛壇中穴
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心情煩躁內關穴
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百會避免急躁
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冰袋止癢
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荷葉烏龍茶減肥
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按摩眼眶順逆時針趕走瞌睡蟲
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風池頭痛立見效
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潤喉便祕澎大海
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照海申脈調應陰陽治失眠
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耳門聽宮聽會高聽力
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胸悶不適蓮子茶
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伏案暈眩風府穴
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小腿抽經委中穴陽陵泉
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常3陰交眼不乾澀
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陽溪穴甜美列缺助戒菸
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辛夷聞泡茶解鼻過敏
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督脈足太陽膀胱經消疲勞
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交信穴月經準備穴
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月經提前獲釋後都是腎虛下丹田腰眼穴
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不孕腎俞 命門 氣 海關元 曲骨 3陰交 照海
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高血壓曲池穴 太溪 太衝
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黑眼圈隔俞肝俞 3陰交太溪
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皮膚光澤賀爾蒙湧泉穴
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中午陽氣旺腎俞穴
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耳為腎之翹聽聞 風池穴
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3陰交月經婦科
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頭髮盛太溪湧泉穴
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刮督脈 足膀胱經消除疲勞
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攢竹穴+深呼吸止打嗝
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3陰交眼睛不乾澀
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肺 脾 腎俞遠離呼吸道
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急性咽喉炎少商穴
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早上3點肺經旺早醒就刮:中府穴、雲門穴、天府穴、俠白穴、尺澤穴、孔最穴、列缺穴、經渠穴、太淵穴、魚際穴、少商穴
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腎俞 太溪 補腎大穴
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支溝穴解便秘之苦
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熱毛巾攢竹穴 太陽穴 魚腰穴 光明穴防老花眼
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薑水頸部刮痧去風寒
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艾灸足3理 懸鐘穴防中風
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曲骨穴頭痛 頭暈
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多老年人常有丟東忘西、健忘的困擾,而造成判斷力下降、記憶力減退的原因很多,除了血管性病變、腦部神經細胞退化之外,睡眠品質不佳也是主要原因。中醫師建議老年人可在專業診斷下,依據個人證型施予合適藥物做體質調理,輔以頭皮針治療和居家穴位按摩,提升睡眠品質,改善記憶力。
老年人若長期有失眠的困擾,長期容易導致注意力不集中和記憶力衰退的現象。
老人失眠3原因 調理需辯證論治
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科內科主任林恭儀表示,引發老年人失眠的原因和類型可略分為腎氣虛損、心腎不交和肝膽火盛,表現型態和調理方式各有差異。
- 腎氣虛損:是大多數老年人失眠的原因,患者常有身體感覺疲勞卻老是睡不好、白天易打盹和分段式睡眠的情況。長期下來會破壞生理時鐘的規律性,導致注意力不集中、判斷力退化等現象。此時,可以山茱萸、澤瀉等補腎藥物調理。
- 心腎不交:若心火過於旺盛,擾亂神志,腦部思緒不斷運轉,睡覺時也很難休息,常有多夢、常醒和打呼等現象,久而久之可能導致健忘失慮、睡眠失序等後遺症。此時可處方茯苓、茯神、蓮子等具補腦和退心火功能的藥材。
- 肝膽火盛:患者常有口乾舌燥、痰濕等症狀,且會導致夜晚睡不安寧。改善方式可以柴胡系列處方幫助疏肝利膽、祛溼清熱,改善睡眠困擾。
睡前按摩10分鐘 一夜好眠助長記憶
林恭儀中醫師表示,除體質調理之外,改善老人家睡眠困擾,進而提升記憶力,可以搭配頭皮針治療,在後腦部的安眠一穴和安眠二穴施針,或自行在家針對耳部和手部的對應穴位做按摩,每日3次,每次10分鐘。居家穴位按摩以睡前一小時和晚餐飯後的效果最佳。
- 耳神門穴:位於耳朵正面上方的三角窩處,可幫助睡眠、止痛、清熱安神。
穴位示意圖:耳神門穴。(攝影/黃志文)
- 手神門穴:從手部小指向下延伸至手掌根部末端凹陷部位,交會於手腕橫紋處,有幫助入眠、調節自律神經的功能。
- 勞宮穴:位於手掌心。握拳時,中指和無名指指尖所著之中間處。此穴位可幫助安神、瀉心火熱。
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有次我負責領詩,想了一些動作,讓大家邊唱邊做。聚會時我按照已定的動作向弟兄姊妹示範,當我教到最後一句 【跟隨跟隨耶穌莫遲疑】時,竟有一信息進到腦中 ---- 加動作給 < 莫遲疑 >,做出不要的手勢。 我接收這信息後,雖然有點愕然,但仍把這動作教給弟兄姊妹,效果還很好呢!
在自己原先的版本中, < 莫遲疑 > 這三字是沒有動作。想不到主及時示指我,讓動作更好、更配合歌詞和更有果效。不論在生活或事奉中,感謝主不時對我作出教導和提醒;願你也 < 經歷經歷耶穌莫遲疑 >
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單純的人就是能簡單的信
對神的話從不懷疑
並藉此因信稱義
何謂福音?基督就是福音
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膽
2014 膽 黨 擔當
2013 丁當 丼 緊
大膽 黨你有 擔當
丁當 丼飯 夠緊張
你的手是愛的手指頭
我的手是歲月磨合手
午夜了 不捨
吸 溪
悉 悉
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鐵 甜
鐵了要叫你是我的甜心
我想你的晚上 2009年 5月
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