雨後的天空

(朗讀經節)

可7:18-23：豈不曉得凡從外面進入的，不能污穢人，因為不是入他的心，乃是入他的肚腹，又落到茅廁裡。這是說，各樣的食物都是潔淨的；又說：從人裡面出來的，那才能污穢人；因為從裡面，就是從人心裡，發出惡念、苟合、偷盜、兇殺、姦淫、貪婪、邪惡、詭詐、淫蕩、嫉妒、謗讟、驕傲、狂妄。這一切的惡都是從裡面出來，且能污穢人。

加5:19-21：情慾的事都是顯而易見的，就如姦淫、污穢、邪蕩、拜偶像、邪術、仇恨、爭競、忌恨、惱怒、結黨、紛爭、異端、嫉妒（有古卷在此有：兇殺二字）、醉酒、荒宴等類。我從前告訴你們，現在又告訴你們，行這樣事的人必不能承受神的國。

弗4:25-31：所以你們要棄絕謊言，各人與鄰舍說實話，因為我們是互相為肢體。生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步。從前偷竊的，不要再偷；總要勞力，親手做正經事，就可有餘分給那缺少的人。污穢的言語一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。不要叫神的聖靈擔憂；你們原是受了他的印記，等候得贖的日子來到。一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒（或作：陰毒），都當從你們中間除掉；並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裡饒恕了你們一樣。

(靜默思想)

以下列出了很多有關肉體的罪：

□   偷竊 □   發假誓 □   欺詐 □   嘲諷 □   憤怒 □   說閒話 □   醉酒 □   論斷 □   憎恨

□   情慾的行為 □   情慾的念頭 □   嫉妒 □   說謊 □   爭吵 □   拖延

□   貪婪 □   懶惰 □   其他＿＿＿＿＿

(禱告-求聖靈指示你需要認罪的地方)

慈愛的天父，聖潔的基督：

何等榮耀，聖潔，良善，主啊！你的生命性格令人欽羨，我真誠來到你的跟前，為要得恩惠蒙憐恤，求你賜下聖靈做我隨時的幫助，這一刻我需要你的光照，顯明我隱而未現的罪，輕忽的罪，不敢面對的罪，一切與我有損的罪，求讓我看見，指教我悔改！我知道若沒有聖靈的動工，我會繼續沉溺在罪中，恩慈的主啊！求祢光照拯救！

(反覆禱告)

主啊！我承認我犯了＿＿＿＿＿的罪。感謝您的赦免和潔淨。我現在選擇轉離這罪，一心歸向您，求您用聖靈的能力充滿我，以致我能順服您。

最後求主賜我悔改的心，使我現在開始活出與禱告相稱的生命。阿爸父啊，求你為我造清潔的心，使我裡面重新有正直（或譯：堅定）的靈。不要丟棄我，使我離開你的面；不要從我收回你的聖靈。求你使我仍得救恩之樂，賜我樂意的靈扶持我，把你的道指教我這有過犯的人，罪人必歸順你，而我今日就要順服你。神啊，你是拯救我的神；求你救我脫離流人血的罪！我的舌頭就高聲歌唱你的公義。求垂聽我的禱告！

奉主耶穌的名，阿們。

趙慕鶴40歲當學校工友。 75歲當背包客，暢遊英、德、法國。 93歲到醫院做2年志工。 95歲考上研究所，98歲拿到碩士畢業，名列吉尼斯紀錄。 100歲他的書法被大英圖書館收藏。 101歲在香港辦書法展，並且成為暢銷書作者！活著必須創造奇蹟！

朋友：「老趙，你都要死了，還學什麼電腦？」

老趙：「可是，我現在還活著啊！」

“我住四樓”。 “四樓？”“對，每天爬上爬下有個十來趟。”說話的人，民國百年（2011年）正好滿100歲，但生活起居全都自理，神采奕奕，健步如常人，他是青春老超人──趙慕鶴。

2009年，98歲的他從南華大學哲學研究所取得碩士學位；念研究所之前，93歲在醫院當志工；志工之前，92歲才從空中大學畢業，也是國內最年長的大學畢業生。 “活到老，學到老”在他身上得到最深刻的驗證。 “我知道我可以的，”趙慕鶴說，“決定要做什麼事情，就要狠一點，否則做不成。”他勇敢嘗試人生，除了求學，也用於旅行。

74歲時，他獨自到歐洲自助旅行。不懂英文，也不會電腦，出國前又沒訂房，到底要住哪裡？“不用訂，”他老神在在的說，“每天下午五點鐘，你看有年輕人在車站遊覽回來，跟著走就找得到青年旅館。便宜啊！”他與背包客同擠20人一間的青年旅館，旅行五個月，全程只花新台幣16萬元。

旅經倫敦時，趙慕鶴寄宿在以前學生家裡，白天學生夫婦上班，他就擦玻璃窗、掃地，打掃完畢便出門旅遊，傍晚回家煮飯；他還取下廢棄木箱的木條，花一星期架起後院的籬笆，幫學生省下1000英鎊的工錢。 “我腦筋動得很快，就是靠這腦筋活！”他笑著說。

趙慕鶴活得精彩，歸因到原點，竟是以死亡為師。他說，“我這輩子就是逃難心理，人生是不停的逃難。”曾歷經抗日戰爭、國共內戰與白色恐怖，九死一生的經歷，讓趙慕鶴認真活在當下，從不閒下來。

現在，他為了方便買車票、看病掛號，開始自習上網、學電腦；因為上網常須打英文，於是他在客廳牆上，貼了一排毛筆寫的常用英文字母，自學英文。

最近兩個月，一位高雄師範的同事剛退休，來家裡拜訪趙慕鶴，看到牆上的英文和桌上的電腦，脫口就說：“老趙，你都要死了，還學什麼電腦？”“可是，我現在還活著啊！”趙慕鶴說完，自己也笑了。

逆時針精神，即打破老或病的框架，不因生理機能的老化而自我設限，因為精彩人生，端看你用什麼心態去創造。

歷時兩個月，我們因製作《百年萬歲──青春老超人》，走訪多位台灣高齡長者，他們完全顛覆我們對銀髮族的刻板印象，令我們大開眼界。

誰說，七十歲後反應變慢，出國自助旅行很危險？八十歲後記憶力變差，電腦、英文，通通學不會？九十歲後骨頭脆弱，不能做高難度動作？一百歲以上太過虛弱，不能獨處，不能出門？

錯！唱戲、下腰、練字、讀碩士、學計算機，這群長者身上，彷彿有股逆時針的力量，讓他們突破限制，活出自我，活出熱情。他們，是一群擁有百年生命力的酷老人！

根據哈佛大學心理學教授蘭格研究，當老人把“那怎麼可能？”變成“為什麼不能？”改變自我設限的心態後，只要一星期，八十歲的老人就能變年輕。逆轉的關鍵不在生理，而是心態，積極的心態將使人處於最佳狀態。

“逆時針”的關鍵包括：用心活在當下、擺脫自我限制的心態，以及找回對生活的控制權。

所謂「活得用心」亦即活在當下，把心力集中在手邊的問題。例如，當九十六歲的趙慕鶴要報考研究所時，他想的不是“我都這麼老了，有可能嗎？”而是“要怎麼樣才能考上？”為了考上，他蒐集研究所信息，了解西洋哲學是他的弱項，就挑燈夜戰、虛心求教，一心專注於考試，於是考上。

其次，是擺脫自我限制的心態。老了，就一定不中用了嗎？一百零五歲、台灣最年長的鄰長黃闊嘴，勇於嘗試冒險，也是從未讓年紀限制自己的例子。他屬於行動派，做事常忘懷年紀，只考慮自己想不想。七十幾歲時，他首度在海上騎水上摩托車，連年輕人都怕怕的水上拖曳傘，他也要飛上天去看看。快九十歲時，他和小區鄰居一起練陀螺。過了百歲，坐在椅子上，照樣能把大陀螺準確的拋甩出去。

逆時針的第三個原則，是找回對生活的掌控權。像是台灣最高齡乳癌鬥士王東明，從她五十歲發現高血壓開始，便持續記錄血壓的變化，這個小動作幫助她用心參與，為自己的健康建立起一種控制感。那是一種信念與期望，相信只要做一些事情便能有所改變，從而達到目標。

正如同“老”不是瞬間發生，而是在不知不覺間降臨，漫長的老年生活，卻不能到老了才開始準備。用心的積極態度，也必須趁身體還強壯的時候逐漸培養，一步步修正自己的想法與行為。

蘭格博士對逆時針研究做了總結：“如果你任由自己受到心態的限制，不再對活動投入心力，有一天，你才會真的“老”到什麼都做不了。”...

生活中唯一幸福就是不斷前進。

九十八歲老翁趙慕鶴獲得私立南華大學哲學碩士學位，十三日參加畢業典禮獲頒「勤奮向學獎」。這位享受生命、熱愛生活的老大人，是「超級模范老翁」！

趙慕鶴早年畢業山東曲阜師範學院普通科，四十歲來台任教高雄女師，該校改制高雄師範大學，任職總務主任，六十六歲退休。

「生活中唯一幸福就是不斷前進」，兩年前，他考上南華大學哲學研究所。趙慕鶴家住高雄，而南華大學在嘉義大林。兩年來，他過「通學」生活。到校聽課，清晨六時自高雄搭火車至大林，再轉公車到學校。他身體健康，耳聰目明，獨往獨回，從未缺課。

他有生活目標，有自己的喜愛，無憂無慮享受現實生活可愛之處。他說，到南華大學研究所就讀，聽教授講課是最大的享受。

他永遠朝著黎明、青春方面看。他的指導教授陳德和說，趙爺爺上課認真，從不缺課，報告準時交出，學習與求知精神，令人感動。

「老年時像青年時一樣高高興興吧！青年，好比百靈鳥，有他的晨歌；老年好比夜鶯，應有他的夜曲。」人生永遠是可愛的，也可永遠高高興興，向趙慕鶴老大人看齊！

一位在印尼的法官 Marzuki，帶著難過的心情審判著一宗偷竊案。一位老奶奶被控偷竊木薯。這位老奶奶訴說著自己的狀況，她的家境貧窮，孩子病了，孫子挨餓，不得已的情況之下才偷木薯的。

　　可是木薯園的經理堅持要把她控上庭，以示懲戒。

　　這位法官讀了控詞，吸了一口氣，看著老奶奶說：「對不起，奶奶。我不能夠不遵守法律，法律終究是法律，所以我要判你有罪，你需付罰款一百萬印尼盾(大約等於台幣 3800 元)，否則必須坐牢兩年半。」

　　老奶奶付不出來，哀傷無力的低下了頭。卻擔心自己坐牢期間，孩子和孫子該怎麼辦。

　　突然間，法官把法官帽摘下，從錢包裏掏出了 100 萬印尼盾，放進了法官帽。

　　然後對著法庭裏所有的人說：「在公正的名義之下，我也要判處這裏的所有人有罪，罰款是每人五萬印尼盾(大約台幣 200 元)，因為在這個城市生活的你們，竟然讓一個人挨餓，以致她必須偷竊食物給她孫兒吃。」

　　法官把帽子傳了出去，在場的每個人都付了五萬印尼盾，包括了木薯園的經理。

　　在退庭之前，已經獲得了 350 萬印尼盾的罰款。這些錢用作替老奶奶繳付罰款，老奶奶帶著快樂又感動的心情，把剩餘的錢帶回家。

冠軍狗」

有一隻冠軍狗到處找狗打架都贏......

無論是國內的、國外的大狗、小狗

因此牠很囂張...沒事走在路上還會挑釁別的狗.....

對牠們亂吼亂叫.....

有一天......

冠軍狗的主人牽著冠軍狗走在路上......

看到一個老頭子牽著一隻很大的狗

冠軍狗又對牠亂叫.....那主人想說.....

如果我的冠軍狗能夠打贏這隻大狗，

一定很神氣.....

於是就跟那位老先生說：「ㄟ~~老先生~~~我的狗是冠軍狗喔！

我想讓牠試試和你的狗打打看......不知道可不可以？」

老先生：「這個.....不好吧！」

主人說：「沒關係.....如果牠真要傷到你的大狗的話.....

我會制止牠的 」

老先生：「我想還是不好吧.....」

在他們還沒商量好時，兩隻動物就打了起來.....

結果.....

冠軍狗不但慘遭落敗，而且敗得極為狼狽.....

主人這時便說了：「老先生啊！~~請問你這隻是什麼狗啊？

居然能打敗我這隻冠軍狗，我的狗跟各種狗都打過架呀~~~

而且還都贏呢~~~ 」

只見老先生緩緩回答：「這個嘛~~

劃出彩虹: 讚美就是榮耀上帝

並要在患難之日求告我，我必搭救你，你也要榮耀我。（詩五十15）

「yadah（稱讚）」、「qara'（求告）」和「kabad（榮耀）」之間的關係，值得我們思想。聖經原文中使用如此之多不同的描述，來說明對上帝的讚美，由於上帝的無限和偉大，非人有限的言語、文字所能完全表達清楚的，因此，聖經必須以不同的敘述、描寫，好讓我們能稍加體會明白讚美的奧秘。

榮耀上帝，是上帝造人的目的。世人唯有在榮耀主的生命中能遇見上帝，也只有在榮耀主的生活中能得著完全的滿足。天路客阿！讓我們行在讚美大道中，將一切的榮耀歸給天地的主，我們的上帝。

神的掌上明珠

你可曾想過，從你一出生開始，你就遭遇兩種力量，仇敵要毀掉你，甚至把你推向死亡的邊緣，但神卻要拯救你。由此可見，你是多麼重要，在人的眼中，你也許看似多餘，但在神的眼中，你卻貴如掌上明珠。齊步來進迦南地！

弟兄姊妹，我們禱告，不是在乎我們這個人好或壞，而是在乎耶穌已經把這個權柄賜給我們了，我們只要裡面沒有攔阻，那權能就可以一直從我們身上發出來。

迦南美地一切的豐盛，即神一切的豐盛，都要賜給我們，都是屬於我們的。所有蘊藏在祂裡面的生命、智慧、能力、健康，都是我們的！來啊！我們要齊步來進迦南地！

我們是彌賽亞這位復活的基督的軍隊，我們的元帥是耶穌基督，萬王之王，萬主之主，誰能夠抵擋呢？我們應該歡喜快樂地來加入這支軍隊，同心合意地釋放人，釋放祂的百姓，釋放全地。

百合花香: 世上的光照在人前

你們是世上的光。……你們的光也當這樣照在人前，叫他們看見你們的好行為，便將榮耀歸給你們在天上的父。（太五14，16）

「鹽」是信徒生命的實際，是經歷釘十字架死的功效：而「光」則是生命的見證，是領受過埋葬復活的大能，能在基督裏彰顯基督，傳揚基督，見證基督。保羅勉勵信徒：「從前你們是暗昧的，但如今在主裡面是光明的，行事為人就當像光明的子女。凡事受了責備，就被光顯明出來。因為一切能顯明的，就是光。使你們無可指摘，誠實無偽，在這彎曲悖謬的世代，作上帝無瑕疵的兒女。你們顯在這世代中，好像明光照耀、」（弗五8，13；腓二15）因此，主命令祂的兒女說：「你們的光也應當照在人前，讓他們看見你們的好行為，又頌讚你們在天上的父。」不錯，信徒活著的最高目的，就是榮耀上帝，以祂為樂。信徒在生活中若能將上帝彰顯出來，人就看見上帝，並且會將榮耀歸給上帝。親愛的，苦難中的見證，就是照在人前的光。